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Powerlifting, o que é e como usar em seu treino!
O powerlifting é um esporte que vem tendo um grande crescimento em popularidade. Veja neste artigo, mais sobre ele e de que forma você pode aproveitá-lo em seu treino. Determinados esportes, vem ganhando muito espaço na mídia e nas redes sociais, nos últimos anos. O fisiculturismo, que era muito específico, vem ganhando bastante espaço. O
Read moreMERCADO DA BOLA 2024 GRÊMIO: FERREIRINHA, GEROMEL E SUAREZ LIDERAM DEBANDADA
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Read morePalatinose: O carboidrato de baixo índice glicêmico que traz inúmeros benefícios
Considerado um carboidrato inteligente, a palatinose fornece energia por muito mais tempo e é recomendada para praticantes de atividades físicas. Os carboidratos simples já deixaram a dieta de muitas pessoas, especialmente aquelas que estão cuidando da saúde e praticam exercícios físicos. Muitos estão em busca de novas fontes de energia mais saudáveis para a prática
Read moreMERCADO DA BOLA SANTA CRUZ: ZAGUEIRO DE 39 ANOS É CONTRATADO, VEJA QUEM MAIS CHEGA
Por TvtribunaPE.com.br Desafios no mercado da bola Enquanto o Santa Cruz se prepara intensamente para a temporada de 2024, a diretoria do clube anunciou uma significativa contratação para reforçar o elenco. Rafael Pereira, zagueiro de 39 anos, ex-Ituano, é a mais recente adição à equipe comandada por Itamar Schülle, marcando a 12ª contratação para o
Read moreAgachamento, os joelhos podem passar da linha da ponta dos pés?
Muitos mitos envolvem a musculação. Alguns deles não tem fundamento e outros devem ser considerados. Veja neste artigo uma análise sobre a questão de os joelhos ultrapassarem a linha da ponta dos pés no agachamento! Considerado por muitos como o “rei dos exercícios”, o agachamento é sem sombra de dúvidas, um dos mais populares nas
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A partida entre Cuiabá x Internacional é válida pelo Brasileirão da série A DE 2021 e A bola rola QUARTA (17/11) às 19 HS (horário de Brasília). Assim, a partida tem Cuiabá como o mandante da partida e quer buscar a vitória sobre seus domínios. A Série A iniciou em Agosto e só deve terminar
Read morePós-exaustão, o que é e como usar em seu treino?
O sistema de pós-exaustão não é tão conhecido como o de pré-exaustão, mas pode trazer excelentes resultados também. A pré-exaustão é bastante estudada e temos inúmeros estudos que mostram que ela pode ser bastante eficiente. Mas e a pós-exaustão, você conhece? Ele segue a mesma linha de pensamento da pré-exaustão, com uma modificação básica. Na
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Até websites especializados como a Mightytips podem ter problemas para montar uma lista com os melhores tenistas brasileiros de todos os tempos. Isso acontece porquê há uma série de critérios que podem ser levados em considerações na hora de dizer quem faz parte da lista de melhores tenistas brasileiros e os especialistas em apostas podem
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Dúvida muito comum, nesse artigo vamos abordar a influência da natação no ganho de massa muscular. Por mais que muito se fale que o esporte mais eficiente para a hipertrofia seja o treinamento de força, existem alguns outros esportes que auxiliam ou até provocam este esporte. Entre os que mais temos dúvidas sobre seus poderes
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