Luciano Rodriguez e o Vasco da Gama enfrentam um impasse que está esfriando suas negociações. Divergências em termos contratuais e questões financeiras têm dificultado o progresso das conversas entre ambas as partes. SIGA NOSSO CANAL DO WHATSAPP AGORA A incerteza em torno desses detalhes cruciais tem levado a um momento de estagnação, deixando o desfecho
Read moreMês: janeiro 2024
Exercícios com o peso do corpo para ciclistas e MTB
Para quem anda de bike, seja no ciclismo de estrada ou MTB (Mountain bike), é fundamental fazer o fortalecimento. Neste artigo, vamos te mostrar os melhores exercícios com o peso do corpo para este caso! Quem gosta de ciclismo tem uma paixão: andar de bike. Sim, eu sei que é óbvio. Mas o que acontece,
Read moreTreino de coxas para o emagrecimento, exercícios e variações importantes!
O treino de coxas para o emagrecimento tem uma função primordial. Veja neste artigo, algumas possibilidades e como ele deve ser feito adequadamente. Para emagrecer, precisamos de déficit calórico, correto? Em tese esta é uma das bases (não a única, mas uma das principais) para o emagrecimento. A dieta precisa estar alinhada, mas o treino
Read moreVASCO PAGARÁ 7 milhões de reais por CUELLAR, jogador tem tatuagem do Flamengo
O Vasco já possui um acordo com Gustavo Cuéllar. SIGA NOSSO CANAL DO WHATSAPP AGORA O cruzmaltino acenou com pagamento de € 1,3 milhão (R$ 7 milhões) pelo volante e recebeu uma resposta positiva do Al-Shabab 🇸🇦. SIGA-NOS NO WHATSAPP COM MAIS NOTICIAS –> O cruzmaltino aguarda apenas o aval da 777 Partners
Read moreVo2 máximo: O que é, como melhorar e influência no treino
O Vo2 máximo é um conceito muito usado para diversos parâmetros. Porém, muitas vezes não há um entendimento correto dele. Veja neste artigo o que é o Vo2 máximo! Muitas variáveis podem ser usadas para a avaliação das capacidades orgânicas de nosso corpo. Estas variáveis são muito importantes, pois nos dão uma base de trabalho
Read morePEDROSA CONFIRMOU: VASCO E CUÉLLAR SE ACERTAM, MAS…
Cuellar expressou o desejo de se juntar ao time, com o apoio de Alexandre Mattos, Lúcio Barbosa e a comissão técnica. No entanto, a concretização dessa transferência está condicionada à aprovação da 777, o que torna a situação desafiadora. A dificuldade reside na política adotada pelo Vasco na última janela, ao buscar jogadores acima de
Read moreGostar do exercício que você pratica, pode influenciar na aderência à dieta
Há fortes evidências de que o controle alimentar, a dieta equilibrada, tem uma relação direta com o fato de se gostar ou não do exercício que está sendo praticado. Veja mais neste artigo! Comer bem, treinar de forma adequada e ainda dar conta de todas as demais tarefas de sua vida, pode parecer muito difícil.
Read moreVASCO E CUÉLLAR SE ACERTAM E DEPENDE DE DETALHES PARA ANUNCIAR EX-FLAMENGO
Vasco da Gama Negocia Contratação de Gustavo Cuéllar Aguardando Aval da 777 Partners SIGA NOSSO CANAL DO WHATSAPP AGORA No decorrer desta segunda-feira, 15 de janeiro de 2024, o Vasco da Gama avançou nas negociações para trazer o volante colombiano Gustavo Cuéllar de volta ao futebol brasileiro. Atualmente no Al-Shabab-SAU, o jogador já acertou os
Read moreA influência do treinamento aeróbico para hipertrofia
O treinamento aeróbico é de grande importância para a melhora da funcionalidade em geral. Mas qual sua influência direta na hipertrofia? O treino de hipertrofia, no geral, tem um certo padrão. Treinos com intensidade alta, usando quase que exclusivamente, pesos. Porém, há muitos outros fatores envolvidos em um treino de hipertrofia que realmente, dê resultados.
Read moreALLAN OU CUÉLLAR NO VASCO? RAMÓN DÍAZ TOMA DECISÃO E AGUARDA 777 PARA CONTAR COM JOGADOR
Nesta segunda-feira, o Vasco da Gama tomou uma decisão significativa em relação ao seu elenco de futebol, encaminhando os nomes de Allan e Gustavo Cuéllar à 777 Partners para avaliação. A diretoria de futebol aprovou a inclusão desses jogadores, sendo que Allan, revelado pelo próprio Vasco, teve seu nome levado por Pedrinho a Lúcio Barbosa
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