Futebol

Walisson e Liziero no Vasco – 777 bate o martelo sobre os 2 jogadores

Atualizando a informação: SIGA NOSSO CANAL DO WHATSAPP AGORA Os nomes de Walisson e Liziero foram VETADOS pela 777 e não virão para o Vasco.   SIGA-NOS NO WHATSAPP COM MAIS NOTICIAS –> NewsColina @newscolina Presidente do Internacional afirmou que não recebeu contato do Vasco pelo atacante Pedro Henrique.   Presidente do Internacional afirmou que

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Futebol

PRESIDENTE DO INTER DIZ QUE VASCO NÃO FORMALIZOU PROPOSTA POR PEDRO HENRIQUE

NewsColina @newscolina Presidente do Internacional afirmou que não recebeu contato do Vasco pelo atacante Pedro Henrique. SIGA NOSSO CANAL DO WHATSAPP AGORA   Presidente do Internacional afirmou que não recebeu contato do Vasco pelo atacante Pedro Henrique.pic.twitter.com/1CIGJ7gY1P — NewsColina (@newscolina) February 7, 2024 SIGA-NOS NO WHATSAPP COM MAIS NOTICIAS –>   Fonte: X NewsColina  

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Gastronomia

Não está mais vendo resultados na musculação? 5 erros que você pode estar cometendo!

Já imaginou ter seu treino montado por um personal trainer e acompanhamento diário através de aplicativo a partir de R$49,00 por mês? Não acredita? Clique aqui e veja como é possível e garanta uma vaga agora! Além de estar buscando uma melhor qualidade de vida, o principal motivo dos frequentadores de academia estarem ali, é estético. Seja

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Futebol

VIDEO – MANAUS EXPLODE COM CHEGADA DO VASCO

Manaus explodiu!!! https://twitter.com/mariocoelhovasc/status/1755375950831730809?t=JpxBi_fgnPFq4kmEW9Kbyw&s=19 SIGA NOSSO CANAL DO WHATSAPP AGORA MANAUS AGORA⚠️⚠️Torcedores fazem grande festa para receber o VASCO em MANAUS.Gigante da colina joga amanhã as 21:15 contra o AUDAX. VASCO É GIGANTE DE NORTE A SUL DESSE PAIS. Imagens: reprodução da Internet. Com @Vascanellas pic.twitter.com/npldv8YixZ — Mario Coelho Vasco (@mariocoelhovasc) February 7, 2024 Vasco e

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Gastronomia

Treino de Força e Resistência: Diferenças e como podem auxiliar no progresso do seu treino

Entenda as principais diferenças entre um treino de força e um treino de resistência e como funciona cada etapa dentro de um periodização, para que possa  gerar benefícios no treino, e consequentemente, resultados positivos dentro dos seus objetivos. Na musculação, há diversas variáveis que devem ser levadas em consideração. O treino deve ser adaptado de

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