Alimentos preparados na airfryer já são uma alternativa mais light por dispensar grande excesso de óleo. Hoje separamos receitas com ingredientes saudáveis para preparar deliciosas pratos fit na airfryer.
A airfryer é uma fritadeira elétrica que não precisa utilizar óleo e que já se tornou muito popular. Ela “frita” ou assa os alimentos por causa do ar quente que circula de forma bem rápida no seu interior.
O aspecto do alimento feito na airfryer não é o mesmo de um alimento frito no óleo, por exemplo, mas assemelha-se bastante e tem sido uma alternativa para preparar alimentos mais saudáveis sem que sejam embebidos no óleo.
Por isso, trouxemos 12 receitas fit na airfryer muito simples e fáceis e fazer.
Receita 1: Pão fit sem farinha
Ingredientes
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de requeijão light
- 1 colher de chá de fermento em pó
Modo de preparo
Comece peneirando o ovo. Acrescente o requeijão e o fermento e misture tudo.
Coloque essa massa em um recipiente apropriado, pequeno e quadrado do tamanho de uma fatia de pão de forma. Leve à airfryer e deixe assar em temperatura média por 2 a 3 minutos, ou até que fica ao seu gosto, verificando sempre o ponto.
Retire, deixe esfriar e corte a massa ao meio, no sentido horizontal. Recheie as fatias a gosto.
Receita 2: Pão de queijo fit
Ingredientes
- 1 xícara de chá de polvilho doce ou azedo
- 1 pedaço de mussarela light picado
- 2 colheres de sopa de requeijão light
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de semente de linhaça
- 2 colheres de chá de fermento químico
- 1 fio de azeite extravirgem
- Sal a gosto
Modo de preparo
Em um recipiente, coloque todos os ingredientes e misture bem. Distribua a massa em forminhas de silicone e leve para a airfryer pré-aquecida.
Deixe assar em temperatura média por 10 a 15 minutos.
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diagnóstico de vibraciones
Aparatos de equilibrado: clave para el rendimiento suave y efectivo de las máquinas.
En el ámbito de la innovación avanzada, donde la efectividad y la estabilidad del aparato son de gran significancia, los dispositivos de equilibrado tienen un función vital. Estos aparatos especializados están desarrollados para ajustar y estabilizar piezas giratorias, ya sea en equipamiento industrial, automóviles de desplazamiento o incluso en dispositivos domésticos.
Para los profesionales en reparación de dispositivos y los especialistas, manejar con dispositivos de balanceo es crucial para garantizar el rendimiento uniforme y confiable de cualquier dispositivo giratorio. Gracias a estas soluciones avanzadas innovadoras, es posible disminuir considerablemente las vibraciones, el ruido y la esfuerzo sobre los cojinetes, aumentando la duración de piezas costosos.
Igualmente significativo es el papel que juegan los dispositivos de balanceo en la asistencia al comprador. El soporte especializado y el reparación regular usando estos aparatos facilitan ofrecer soluciones de excelente calidad, aumentando la agrado de los consumidores.
Para los responsables de emprendimientos, la inversión en estaciones de calibración y dispositivos puede ser importante para aumentar la productividad y eficiencia de sus aparatos. Esto es particularmente significativo para los inversores que dirigen pequeñas y intermedias negocios, donde cada aspecto es relevante.
Asimismo, los equipos de ajuste tienen una gran utilización en el área de la protección y el control de excelencia. Habilitan localizar potenciales errores, previniendo intervenciones costosas y daños a los dispositivos. Además, los indicadores obtenidos de estos aparatos pueden utilizarse para maximizar métodos y mejorar la exposición en buscadores de consulta.
Las campos de aplicación de los sistemas de equilibrado cubren numerosas sectores, desde la fabricación de transporte personal hasta el supervisión ecológico. No interesa si se considera de grandes fabricaciones de fábrica o pequeños locales caseros, los dispositivos de balanceo son esenciales para asegurar un funcionamiento efectivo y sin presencia de interrupciones.