Confira a escala médica de plantão nas UPAs e CRSs nesta segunda-feira (13/01/2025)

Alternância de estímulos, qual a importância e como fazer? (6 dicas importantes)

O treinamento físico, independentemente de qual seja o objetivo, precisa de alternância de estímulos. Entenda neste artigo a importância disso e como executar! O treinamento físico, seja ele para a hipertrofia, o emagrecimento ou o desempenho, estará sempre pautado em um principio básico do ser humano, a adaptação. Esta adaptação é uma característica que nosso […]

Progressive overload, tudo o que você precisa saber sobre esse método de treino!

O progressive overload, ou sobrecarga progressiva, se baseia em um conceito fundamental para o desenvolvimento físico. Se formos até a base do treinamento físico, que nasceu do treinamento desportivo, veremos que há alguns princípios fundamentais. Entre estes princípios, temos o da sobrecarga. É justamente pautado sob este fundamento, que o progressive overload se baseia. Nada […]

Governo de MS apresenta aos prefeitos eleitos as prioridades e projetos de cada secretaria – Agência de Noticias do Governo de Mato Grosso do Sul

Com foco em uma gestão municipalista, o governador Eduardo Riedel participou nesta terça-feira (5) do 2º Congresso dos Municípios de Mato Grosso do Sul. Na oportunidade os secretários estaduais apresentaram as prioridades de cada pasta aos prefeitos eleitos e reeleitos do Estado. O objetivo é levar investimentos e novos projetos aos 79 municípios.  “Todos os […]