Iniciando a série de artigos sobre o treino de força, nesse vamos falar dos seus princípios e os riscos de não respeitar a individualidade biológica. Como o treinamento de força impõe uma série de alterações ao corpo e estas mudanças podem tanto ser positivas, quando o treino é bem executado, quanto negativas, quando não são […]
O fim de semana de eleição será de tempo firme em Santa Catarina. Segundo a central de monitoramento da Defesa Civil, um sistema de alta pressão se faz presente no estado, o que permite essa condição em quase todas as regiões, garantindo dias de sol e temperaturas agradáveis. A previsão do tempo indica que no […]
Cinco consumidores de Mato Grosso do Sul dividiram o prêmio de R$ 100 mil do Programa Nota MS Premiada, após participarem do programa pedindo o documento fiscal com os 11 dígitos do CPF (Cadastro de Pessoa Física) durante compras realizadas no mês de dezembro. O rateio foi divulgado pela Sefaz (Secretaria de Estado de Fazenda) […]