Serviços de infraestrutura e manutenção no período 09/2024

Pós-exaustão, o que é e como usar em seu treino?

O sistema de pós-exaustão não é tão conhecido como o de pré-exaustão, mas pode trazer excelentes resultados também. A pré-exaustão é bastante estudada e temos inúmeros estudos que mostram que ela pode ser bastante eficiente. Mas e a pós-exaustão, você conhece? Ele segue a mesma linha de pensamento da pré-exaustão, com uma modificação básica. Na […]

Escalações e Palpites Flamengo x Corinthians COPA DO BRASIL 2024, HOJE (02/10)

O jogo entre Flamengo x Corinthians marcado para acontecer nesta HOJE às 21h45 hs (horário de Brasília) PELA edição 2024 da Copa do Brasil. A competição é a mais democrática do Brasil e tem o melhor prêmio financeiro do país. A partida de hoje tem Flamengo que vai buscar a vitória em seus domínios. PALPITES […]

ONDE ASSISTIR Manchester City x Sparta Praga AO VIVO CHAMPIONS 24/25, HOJE (23/10), PALPITES E ESCALAÇÕES

Por MRNews O Manchester City x Sparta Praga jogam pela Champions League, edição 2023/2024 hoje, HOJE (24/10) às 16 hs, confira detalhes da transmissão e prováveis escalações. A partida pela Champions League 2024 – 2025, ou a Liga dos Campeões da UEFA  2024 – 2025, acontece NESTE horário oficial de Brasília E SOB OS DOMÍNIOS DO City […]