Futebol

Luciano Rodríguez, que se distanciou do Vasco, é TOP6 em assistências e gols no mundo

Os jogadores sul-americanos Sub-20 com MAIS GOLS + ASSISTÊNCIAS no mundo durante 2023 na Primeira Divisão: SIGA NOSSO CANAL DO WHATSAPP AGORA 1️⃣🇧🇷 Vitor Roque – 26 2️⃣🇧🇷 Marcos Leonardo – 23 3️⃣🇵🇪 Joao Grimaldo – 16 4️⃣🇧🇷 Endrick – 14 5️⃣🇦🇷 Alejo Véliz – 13 6️⃣🇺🇾 Luciano Rodríguez – 13 7️⃣🇨🇱 Damián Pizarro –

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Gastronomia

Upper/lower training: O que é e como funciona essa rotina de treino

A rotina de treino Upper/lower training se baseia na divisão de treino AB com algumas adaptações que podem ser válidas em determinados momentos dentro de uma periodização. Manipulando assim algumas variáveis que podem ajudar a sair da rotina e melhorar os resultados. Na musculação existem diversas rotinas, que podem ser utilizadas para promover o ganho

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Futebol

NEGOCIAÇÕES ENTRE VASCO E LUCIANO RODRÍGUEZ ESFRIA, LIVERPOOL-URU AUMENTOU PEDIDA

Luciano Rodriguez e o Vasco da Gama enfrentam um impasse que está esfriando suas negociações. Divergências em termos contratuais e questões financeiras têm dificultado o progresso das conversas entre ambas as partes. SIGA NOSSO CANAL DO WHATSAPP AGORA A incerteza em torno desses detalhes cruciais tem levado a um momento de estagnação, deixando o desfecho

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Gastronomia

Treino de coxas para o emagrecimento, exercícios e variações importantes!

O treino de coxas para o emagrecimento tem uma função primordial. Veja neste artigo, algumas possibilidades e como ele deve ser feito adequadamente. Para emagrecer, precisamos de déficit calórico, correto? Em tese esta é uma das bases (não a única, mas uma das principais) para o emagrecimento. A dieta precisa estar alinhada, mas o treino

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Futebol

VASCO E CUÉLLAR SE ACERTAM E DEPENDE DE DETALHES PARA ANUNCIAR EX-FLAMENGO

Vasco da Gama Negocia Contratação de Gustavo Cuéllar Aguardando Aval da 777 Partners SIGA NOSSO CANAL DO WHATSAPP AGORA No decorrer desta segunda-feira, 15 de janeiro de 2024, o Vasco da Gama avançou nas negociações para trazer o volante colombiano Gustavo Cuéllar de volta ao futebol brasileiro. Atualmente no Al-Shabab-SAU, o jogador já acertou os

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